ТЕСТИРОВАНИЕ ВФСК «ГТО» КО ДНЮ РОССИИ

Традиционно на стадионе «Гидросталь» проходит сдача нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В этот раз мероприятие было приурочено ко Дню России. Состязания прошли в дружеской атмосфере, участники продемонстрировали свои навыки в беге и силовых дисциплинах.

Перечень нормативов:

Бег на все дистанции: челночный, 30/60/100/1000/1500/3000 метров

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Каждый из участников проявил упорство и силу воли, что является отличным примером для подражания!

Провёл сдачу нормативов инструктор-методист нашей спортивной школы Иван Семëнов.